Neljän seinän sisällä helposti alkaa saamattomaksi eikä mikään oikein tunnu luistavan. Asiaa voi auttaa muutamalla kikalla :)
1. Varautuminen asiaan
Lukuloman ja nyt välivuoden ahdistus (en tiedä millä muullakaan sanalla sitä kuvaisi) yllätti minut täysin. Luulin että ihan viihdyn yksin ja pärjäisin loistavasti jopa eristyksissä muista, mutta ei. Lukulomalla olin todella saamaton ja suussakin oli paha maku. Kaverit lukivat eri aikoihin yo-kokeisiin kuin minä, joten heidänkään tapaaminen ei kovin usein onnistunut. En ole myöskään varma että olinko ainoa meistä jolla oli lukuloma-masis. Silloin tarvitsee kavereitaan ja "ulkomaailmaa" enemmän kuin koskaan. Mistä päästäänkin seuraaviin kohtiin.
2. Kaverit
Kannattaa yrittää keksiä jotain melko säännöllistä tekemistä yhdessä, jottei mökkihöperyys iske liian syvälle tajuntaan. Pohjalta on vaikeampi päästä ylöspäin. Tekeminen voi olla vaikka että menette yhdessä liikkumaan tai vaikka luette yhdessä yo-kokeisiin tai pääsykokeisiin. Sillä tavalla joku on aina potkimassa persuuksille jos alkaa laiskottaa tai saamattomuus iskee.
3. Vieraile säännöllisesti "ulkomaailmassa"
Tämä varsinkin kannattaa ottaa huomioon. Käy kaupassa tai kaverin kanssa kahvilla. Mitä tahansa missä on ympärillä ihmisiä, joihin saa jotenkin kontaktia. Kaupankassakin lasketaan, uskokaa tai älkää, sekin auttaa, ainakin vähäsen :)
4. Toteuta itseäsi/tee JOTAIN
Kuulostaa tyhmältä, tiedän, mutta sekin voi auttaa. On edes jotain järkevähköä tekemistä ja aika kuluu. Voi olla ettet kuitenkaan lukisi niihin kokeisiin, joten miksei ajan tuhlausta voisi tehdä melkein järkevällä tavalla. Lisäksi kaikki järkevähkö tekeminen aktivoi ja antaa voimia alkaa oikeasti lukemaan siihen mihin nyt onkaan valmistautumassa. Mutta niitä odottavia tehtäviä ei kannata koko ajan ajatella, sillä silloin ajautuu saamattomuuden kierteeseen.
5. Rentoudu, nuku, huolehdi itsestäsi
Parantaa huomattavasti jaksamista.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti